Bu Pushup rafı, toplam çekirdeğinizi meşgul ederken tüm üst vücudunuzu (göğüs, omuzlar, sırt ve kollar) güçlendiren ve şekillendiren yenilikçi bir renk kodlu pushup board eğitim sistemidir.Bu zorlu güç ve kondisyon 10 haftalık program, şınavları toplam vücut için yoğun kalori yakan kardiyo, plyometrik ve temel egzersizlerle birleştirir workout.In günde sadece 30 dakika kas geliştirecek, üst ve alt vücut gücü oluşturacak, kalori yakacak ve kilo vereceksiniz.Farklı renk kodlu push up board, üst vücut tanımını şekillendiren ve en üst düzeye çıkaran birden fazla pozisyon ve açıya sahip ağır hizmet tipi "Tak ve Bas" push up board sistemini çalıştıran kasların özelliklerini hedefler.Daha iyi bir kas ve tonlama egzersizi için çubuklarla farklı açılar oluşturmak için kare delikli armatürlere sahip sistem, bu yenilikçi şınav sistemi ile kalori yakar ve güç oluşturur, bu da sizi toplam vücut gücü ve kondisyon antrenmanında yönlendirir.Taşınabilir, basit Montaj ve Depolama.Premium, Yastıklı, El Tutamakları.Özellikler: Tahta Boyutu: 24 "X 7" X 1 " Ağırlık: 3 lbs